里見まり子先生と「からだの時間」

８/１は里見まり子先生の「からだの時間」でした





これは宮城教育大学の里見まり子先生が
１５年以上も前から
一般市民の方向けに毎年開催している
人気の公開講座です



私は今年も東京の伊野先生と一緒に
講師の一人として参加させていただきました



里見まり子先生は
宮城教育大（楽して宮教）の身体表現の先生です







学校教育の分野では「保健体育」に所属されていますが
私たちが普段イメージする「保健体育」というものを越えて

自分のからだに意識を向けること
からだのつかいかた
からだでの表現

からだでの他者や世界との関わり
からでの遊び
そしてからだのお手入れまで

いつも楽しく
そして心地よく
学ばせてくださいます





青葉山の緑のキャンパスでの一日講座


参加された方のからだと表情が
一日を終える頃にはすっかりゆるんで
くつろいで帰っていかれるのが毎年楽しみ!!


今年も
からだほぐし
背骨のワークやストレッチポール
立禅などを交えながら


自分の身体を知り
ひとのからだとのかかわりを味わい
遊びから表現へ

そして動から静へ

あっという間の一日でした






私もたっぷり
からだとのかかわり
からだでのかかわり

楽しませていただきました



まり子先生
ご参加の皆さん


今年もありがとうございました♪