好きなことは誰よりまず自分を助けてくれる

おはようございます

クリスタルボウル奏者
ホリスティックセラピストの
えんどうそのこです

梅雨入り宣言が出た仙台ですが
今日はまだいい天気✨
朝から小鳥たちが
美しい声でさえずっています


今朝も水をやりながら
花や野菜たちと話しました



今日はピーマンが　マリーゴールドさん大好き　ありがとう
マリーゴールドさんのおかげで油虫がこなくなって嬉しいって言ってました






葉っぱもマリーゴルードのほうに
伸びていって　
好き好き　っていうみたいに　そよいでいるのです
可笑しい
まさにコンパニオンプランツですね😅




自然の世界は
毎日毎日そのいのちのかがやきを
私たちに分かち合ってくれる


いつもは
自然のに目を向ければ元気になれる❣️
が　キャッチフレーズの私ですが
昨日は
やろうとしていることが
さっぱり形になってない　と
できない自分に
落ち込んでしまうことがあり😭


自然を見ていて
すべての存在は完璧だとわかっているのに
昨日は頭と心が悶々のループに入って
ほんとにダメな自分‼︎と
自分をいじめて気落ちしていました


昨日は日中
お気に入りの場で歌わせていただくことになっていたのですが
こんな気持ちで歌えるかなと思いながら
とりあえず
おでかけして
ギターをチューニングしていたら
口から歌が出てきている自分がいて


一曲　歌いおわる頃には
歌った歌が自分にしみこんで


なにかじんわり癒されて
まあいいじゃないかと
また少しずつやったらいいと
気を取り直している自分がいました


自分が大好きなものって
ほかでもない自分を
元気にしてくれるものですね


歌は私にとって
自分をなぐさめ
元気にしてくれるものだなって
あらためて思いました


そして私にとっては
クリスタルボウルも
そんな存在です


10数年前に
教師をやめて
疲れきった体と心を抱えてセドナに行った時
なんでやめちゃったんだと自分を責める声
この先の人生への不安
そして急に発覚した病気への絶望
そんなものがからだとこころをいっぱいにしていたのですが


それを一瞬で忘れさせてくれたのが
宿のリトリートセンターにあったクリスタルボウルでした


こう考えると
人はつらい時に
自分にとってほんとうに大事なものを思い出し
自分への宇宙からのギフトに気づくのかもしれません


昨日歌った歌を
よかったら聴いてくださいね





「ドナ・ノビス・パーチェン」　われらに平安を（われらに平和を）


それではどうぞ　
今日も
すてきな1日でありますように