仙台からクリスタルボウルの響きをあなたに… 新月・満月瞑想会
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明日は山羊座の満月そして月食

こんばんは
ホリスティックセラピスト
クリスタルボウル奏者の
えんどうそのこです


大雨で大きな被害が出ている
熊本のみなさまに
深くお見舞い申し上げます

捜索や救助が迅速に進みますように
心からお祈り申し上げます


これから雨の予報がでている地方も多いです
まだまだコロナも終息していない中ですが
みなさま お互いにできる備えをしてすごしましょう



さて
そんな中
明日は満月


山羊座で満月を迎えます



IMG_2394 (3)



山羊座といえば

決して楽なことばかりではない現実生活の中で
自分自身の責務を果たしながら
目標に向かって
日々淡々と
地道に努力を重ねることができる意志力

着実性
忍耐力
克己心など

マイペースな芯の強さで知られる
これぞ大人という星座です



そんな山羊座は
人生の中で 
思い描いた夢に
必ずや到達すると言われています



今回の満月は
山羊座や 山羊座の守護星 土星が象徴する
現世の厳しさ  辛さ  苦しさ なども  ありのままに見せながら


一方で
自分が

仕事や
日常生活の中で
何かしら使命感を持って

あるいは
なぜか縁があって
続けてきたことが


何かしら実を結んでいたり
結果が出ていたり
注目されたり
していることに気づくかもしれません



IMG_2396 (1)



この満月には
ぜひ


自分が淡々と続けてきたものを見つめ直し
目の前にある結果を味わい

続けてきた自分自身をほめてやり
支えてくれた人々や機会に感謝してください


そして


ここから先
それをどうしていきたいのか

どこまで進んでいきたいのか
最高の夢を描いてみるといいでしょう



明日 満月になって間もない 午後15時過ぎに
15分ほど
Facebookライブを発信してみようかと思っています


お時間ある方は
Facebook の 遠藤園子
友だち申請して 遊びにいらしてくださいね


また
夜には
クリスタルボウルを聴きながら
満月のエネルギーに浸る
満月瞑想会も企画しています


よかったらどうぞ
ご参加ください


最近 何事も経験と
YouTubeでクリスタルボウルについて語ってみました


はじめまして


緊張しましたが
なんとか語りました


これからも
いろいろな形で
クリスタルボウルや音や自然について
語ってみたいなと思います



それでは
どうぞよい夜を・・・




2020-07-04 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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2020年 夏至〜父なる太陽に捧げる歌♪

こんばんは
ホリスティックセラピスト
クリスタルボウル奏者のえんどうそのこです


昨日は夏至🌞
そのこさんはいかがおすごしでしたか


私は昨日の朝は
森で太陽礼拝
いえいえ
太陽にささげる歌を 
クリスタルボウルと歌い



IMG_2196 2



午前中は
私の宝物 パーソンセンタード表現アートセラピーの
敬愛するカリフォルニアの先生
 
Shellee Davis先生の
オンラインワークショップに参加し

午後はクリスタルボウルの中級講座


そして夜は

夏至の夜の演奏チャレンジと
 
楽しくて嬉しいことでいっぱいの一日でした


昨日 1日を過ごしながら

なんでこんなに幸せなんだろう?

と思ったのですが・・・


ハッ したいことだけしてるからだ!!
と気づきました😅💦


このコロナの状況の中で
私も先のことは
なにもわからないのです


だけど
したいと思った時に
したいことをする


逆に言えば
したくないことをしない


そして
したいことも
したいと思うまでは
無理に動かない


あせらず
自分を責めず・・・


そんなことを今
やっています



だけど もし
あせったり
自分を責めたりする気持ちが
わいてきてしまったら?


はい
役に立つ方法がありますよ


自分が今 
すでに手にしている

感謝したいこと
ありがたいなあって思うことを
ひとつずつ思い出していくんです


それは
友達かもしれない

枕かもしれない

雨露をしのげる家かもしれない




家族かもしれない

猫ちゃんわんちゃんかもしれない


近くの自然かもしれない



そして次は

なぜ感謝したいのか

自分にきいてみる 感じてみる


感謝の気持ちがあふれてきたら

それを感じて味わってみましょう

ありがとうって気持ちを

相手に送ってみるのもいいですね



そんなことをしていると だんだんに

自分はなんてめぐまれた幸せな人間なんだろう

という気持ちになっていきますよ




これからの日々は

ますます

自分の気持ちやからだをたいせつにすることが大事

そして

楽しんでいきましょう♪



喜びが喜びを

感謝が感謝を

幸せが幸せを

きっと連れてきますから^^



それでは 夏至の日の朝の歌をどうぞ❣️
(もう眠る方は明日聴いてくださいね✨😆✨)







良い夢を💕☺️💕



2020-06-22 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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今日は夏至 そして蟹座の新月

こんにちは

ホリスティックセラピスト
クリスタルボウル奏者のえんどうそのこです


今日は夏至
一年でいちばん昼が長い日


あらゆるいのちに
喜びと希望を与える
おひさまの光をが

い知念でもっとも長い時間 
地上にふりそそぐ日です


IMG_1870 (1)






世界中でおひさまに感謝を捧げ
夜更まで
太陽のあることを喜び合うお祭りがあります


おひさまは
ただだだ
お前のいのちを
生きよ

今日のひと日を
楽しめ と
光をそそいでくれているように思います


おひさまのひかりをたっぷりあびて
感謝しながら 今日の一日 
ぜひ楽しんですごしましょう


おひさまも
きっと
そんないのちたちの姿を見て
大喜びだと思います✨😄✨



さらに今日は
金環日蝕 
そして15時42分には新月も迎えます


蟹座は
ホーム 家 家族のような仲間
衣食住を象徴する星座


会えてよかった
これからも一緒にいたいな


あるいは
こんなひとと
ひとたちと出会いたいな
そしてこんなふうにすごしたいな


そんなこれからの夢を
新月になったら
いつもの新月の願いの形で
書いてみてくださいね❣️


そうそう
今朝は
森の中でおひさまに歌いたくなって


クリスタルボウルと
でかけてきました✨😅✨


あんまり気持ち良くて
Facebook LIVE
初チャレンジ


画面が横ですが
よかったら
見られる方は見てくださいね


とても楽しかったので
夜にもう一回 
奏でてみようかなと思います


夜は静かバージョンで☺️


20時頃から
Facebookの
Sonoko Endoで

15分ぐらい
演奏してみます

新月らしい❣️😅❣️


よかったら聴いてくださいね

それでは
どうぞ今日は
自分が楽しいことをして

自分のいのちが喜び
太陽も喜ぶ

すてきな夏至の一日を
お過ごしくださいね💕


2020-06-21 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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明日6/6は射手座の満月♪そして羽黒山伏 星野先達との対談です

こんばんは

音の力 自然の力 表現の力で 
自分らしい幸せな人生を✨

ホリスティックセラピスト 
クリスタルボウル奏者の
えんどうそのこです


さてさて
昨日の帯状疱疹のお知らせに
色々とお見舞いのメールをいただき
ありがとうございます

山は超えていたようですので
あとしばらくおとなしくしていたいと思います
(って 毎日おとなしくしていますが^^;)

といいながら
わさわさになった
ローズマリーさんを剪定


IMG_1245.jpeg




あんまり香りがステキで
つい クッキーなどつくってしまってました ^^;




IMG_1530.jpeg



おいしいだけじゃなく
気持ちが鎮まり 
頭がさえる
ローズマリーの鎮静×覚醒効果✨😄✨


ハーブの薬効!!
 
植物はほんとすばらしいですね



さて
まんまるいクッキーをみていただいたところで

明日6月6日は
満月なんです


早朝4時13分に射手座で満月を迎えます🌝
しかも月食をともなう
パワフルなよみがえりの満月です


満月は
新月から始まった流れが
ひとつの形になる時


双子座新月からの流れを受けて
コミュニケーションや情報にかかわることで
達成できたことや味わえたことなど
実感している方も多いかもしれません



今回満月を迎える射手座は

精神と行動の自由
ヒューマニズム
国籍や人種を超えた理想の追求
ワールドワイドな人脈と行動力
旅 哲学 異文化理解

などをつかさどる星座です



日本では緊急事態宣言が解除されましたが
世界ではコロナの感染拡大はまだ続き

そればかりではなく
コロナをきっかけに
アメリカ 中国をはじめ各国で
これまでのさまざまな社会問題があわらになり
大きなデモや抗議活動も起こっています


今回の満月は
私たちひとりひとりが
一人の人間として なにを大事にしたいのか
自分の価値観や
理想とする社会や世界の姿にも
光をあてているのでしょう


明日は
今手にしているものに感謝しながら

自分が理想とする世界や社会の条件を
それが実現している世界や社会 
そして地球の姿を
よみがえりの月に祈りましょう



満月が族



さて
明日 6/6(土)14時から
「自然の力」をめぐって


出羽三山 羽黒山伏の星野文紘先達と
オンラインで対談させていただきます✨☺️


『今だから伝えたいこと〜祈りと浄化のセッション』



もともとはリアルのイベントのお話をいただいたのですが
コロナの状況で延期となり

もったいないということで
オンラインのトークイベントになりました


地上でも
宇宙でも

大きな変化が続く
2020年ですが


お時間合う方とそれぞれの場所でお会いできるのを
楽しみにしています





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2020-06-05 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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今日は双子座の新月♪

おはようございます

ホリスティックセラピスト
クリスタルボウル奏者の
えんどうそのこです。

今週も
はや週末ですね

先週今週から
学校や商業施設の営業再開があったり

首都圏でも
今月末で段階的解除と報じられたりで

日本では
少しずつ
社会生活が始まっていきそうな感じですね


ほっと一息というところかと思いますが
スペイン風邪の時は
二番波というのがあったそうです


目には見えないけれど
コロナとの共生は
当分続くと考えたほうがいいでしょう


今まで通り
一人一人 
感染予防のために
できる行動は続けていきましょうね



さて
満月から2週間が過ぎ
今日は新月



IMG_0576 (1)




夜明け前 2時39分頃に
双子座で新月を迎えました


双子座は
コミュニケーションの星座


風の星座の双子座らしく
知性と
仲間との
風のように軽やかなコミュニケーションが
特徴です


今日は夕方18時から
新月のお話と瞑想の会を
オンラインで開きます


今月の新月パワーの特徴や使い方など
興味のある方は是非どうぞ💕☺️💕


それから
24日 午後14時ごろから
YouTubeか Facebookのライブで
歌を歌ってみようかなと思っています
一緒に歌いたい方はご参加ください
(どきどき)

それから
このところご希望をいただいている
「宇宙が教える」シリーズですが

今月はどうしても日にちがとれないという方々が
いらっしゃるので
今月末までにご予約いただければ
セッションは来月でOKという形にしました


ご興味のある方は
メルマガのご案内をご覧くださいね


新月や満月の力もそうですが
私たちは実はいつも
地球や 地球をとりかこむ宇宙の影響を受けながら
存在しているんですよね


シュタイナーやエドガー・ケイシーも
そのひとが生まれた日時には
その時の特定の宇宙のエネルギーが降り注いでいて
その人の肉体や人格や
潜在能力 潜在記憶にも
影響を与えている ということを書いています


大きな宇宙のリズムの中で生きている私たち・・・



新月や満月といった節目の時には
いつも以上に
そんなことに意識が向かいます


さて
今日は途中で猫ちゃんが一緒に歌いだした
こんな歌をどうぞ✨😆✨


浜千鳥


それでは今日も
すてきな1日を💕




2020-05-23 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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オンラインでも伝わる「そのひとのぬくもり」

おはようございます
仙台は昨日今日と
うっすら雨模様


みなさんのところはいかがですか


IMG_1228.jpg




昨日は
オンラインのセッションがあったのですが


間合いや視線や話し方から
そのひとならではのぬくもりや味わいが伝わってきて
なにかとてもほっこりしました


ついつい
流暢さや場馴れした落ち着きなどが
必要じゃないかと思ってしまうオンラインコミュニケーションですが


やっぱりひととひと
にじみでる「そのひとらしさ」が
魅力として心に残るんだなあ
と思いました✨☺️✨



さてさて
このところ
精油(アロマオイル)についてお尋ねをいただくことが多く
用途に応じて
私のわかることをお伝えしています


気分を変えたい
すっとしたい なんていうお声もあって


自粛モードも長期化し
いろんな面で
みなさん疲れがたまってきているんだなあと
感じています


私は夜お風呂に入る時
手のひらにスプーンで一杯ぐらいお塩を盛り
ラベンダーのオイルを数滴たらして
もみもみして即席バスソルトをつくり
それをお湯に入りながら溶かして
芳香浴をしていますが


目の前でふわ〜っと香りが広がり
この眠る前の香りに包まれる時間が
最高にぜいたくなんです✨😆✨


ここちよくて
汗ばむぐらいまで入浴してしまうので
ほんとうによく眠れます


自然のラベンダーからつくられた
純度100%のラベンダーオイルは


緊張を解放して
リラックスさせる心の効果だけでなく
やけどにも 切り傷にも
虫刺されや炎症 捻挫や打撲などにも
めちゃめちゃ即効性があるんです


我が家の薬箱(自然物だらけですが^^;)には
かかせない精油です


植物や樹木から精製した精油
身近にある生の薬草やハーブ 山菜 野草


そういうものを
食事やからだやこころの手当に使い分けながら


ちょっとした風邪は休養で
ちょっときてるなというときは断食で排毒して 
またからだのリズムを取り戻していく
そんな暮らし方をしてずいぶんになりますが
とても快適です



人間の私たちは
夜更かし 食べすぎ 暴飲暴食
働き方 暮らし方 考え方で
いろいろストレスをためて
いつしか自分の自然なあり方から離れ
体調を崩してしまいます


そんなときは
自然の力を借りることが助けになりますね


時々の歌や
散歩や
ともだちとのおしゃべりも大切


社会的生き物の私たちは
ずっと孤独でいるようにはできていないので
時々 外界とつながる時間も必要ですね😊


気がつけば わがやのメロン苗が
見本を見せてくれてました^^;


IMG_1216.jpg


どれどれ ちょいと外の世界を のぞきにいこうかな(by メロンづる)
ははは😅💦



さて
23日は夕方18時から
オンラインで新月の瞑想会をひらきます
新月のお話と  
クリスタルボウルを聴いての瞑想です


詳しくはメルマガで御覧ください


24日の午後は
オンラインで歌う会を開催予定です


詳しくは明日
お知らせできると思います



それでは今日も
すてきな一日を💕



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2020-05-22 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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今夜は蠍座のウエサク満月

こんにちは
えんどうそのこです

週半ばの木曜日
いかがお過ごしでしたか

ゴールデンウィーク明けで
お仕事という方もいらっしゃったかもしれませんね



IMG_0613 (1)



今日は
夜 19時45分に
蠍座で満月を迎えます


今日は京都の鞍馬寺でも
ウエサク祭というお祭りが開かれます


ウエサク祭は
お釈迦さまが誕生し
悟りを開き 入滅したのが
インドの暦の同じ蠍座の満月の日だったことから
お釈迦さまをたたえておこなわれるお祭りで


天界からすばらしい祝福が降り注ぐと
言われているそうです

もともと蠍座は
深い精神性や霊性
自分の感情を深く見つめ味わう力
不屈の生命力
死と再生
輪廻転生など


深くスピリチュアルな要素が
テーマの星座


この
コロナの状況の中
わたしたちの中に浮かんでくる恐れや不安は
これまでの記憶や信念
価値観や世界観からうまれてくるもの

その価値観や世界観を問い直し
それはほんとうにそうなのか
これからもその信念の中で生きていきたいのか
問い直し

もし望むならば

自分がほんとうにあこがれ欲する暮らし
自分の心が幸せに満たされる
未知の世界に向かって
歩みだすことができる

そんな機会が
今なのかもしれません



蠍座のテーマは「死と再生」
コロナの中で
蠍座の満月を迎えることは


まさに今
私たちが
この状況から何を学び 
何を得て
よみがえっていくのか
しっかり見まもっているよと


宇宙からの
力強い励ましのメッセージのようにも感じます



今夜は満月の瞑想会も予定しています
ご都合つく方はどうぞご参加くださいね


満月瞑想会


そして
ご一緒できないみなさんも


今夜はぜひそれぞれの場所で

再生と復活の満月の光を
たっぷりあびてくださいね


満月の夜に
私から
祈りの歌をみなさまに✨☺️✨


Kyrie eleison


そしてこちらは
心の扉開きましたバージョン💕😆💕
(にぎやかなので気をつけて^^)


心の扉を開く


それではどうぞ
すてきな満月の夜をお過ごし下さい

2020-05-07 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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五感の牡牛座?新月瞑想会、ご参加ありがとうございました♪

みなさん
こんばんは

クリスタルボウル奏者
ホリスティックセラピストの遠藤園子です

さてさて 牡牛座新月のエネルギーの中
いかがお過ごしですか



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さて昨日の
新月のオンライン瞑想会は

まさに五感と豊かさの星座
牡牛座のエネルギーが引き寄せたのか

なんと参加者はみんな
演奏活動やサウンドヒーリングで活動している方々ばかり💕
なんとも面白いですね〜^^


瞑想に先立って
お互いの自己紹介のあと
近況や
自分の活動への思い

コロナで感じていることや
コロナ後の理想生活など

結構楽しく語り合いました

これもなんと
同じような経歴を経て

同じようなことにを感じ
同じようなチャレンジしていたりしいて

共感したり 
アイディアや情報をもらったり
有意義な時間でした

やっぱり
人と会うのは面白いですね💕


ご参加くださった皆さま
すてきな時間をありがとうございました^^



そして
そう
昨日は

もう一つ嬉しいことがあったんですよ

それは朝メールを開いたら
3月にトランスフォーメーションゲームを受けてくださった方が
感想を送ってくださっていたんです!!



いくつか
質問に答えていただく形だったんですが

一番最後の「その他なんでも」のところになんと


「こんなに人生変わるんだ!!ってくらいに変わりましたよ」

って書いてあったんです!!


(思わず 御礼のメールに 「よかったら近々
 ぜひ詳しくお話聞かせて下さい!!」と書き送ってしまいました^^;)


トランスフォーメーションゲーム2015-1



「トランスフォーメーションゲーム」って

ほんとにすばらしくパワフルなゲームで




体験される中身は人それぞれだと思うのですが

顕在意識の思考だけで方法を見つけるのではなく

また
一人の人間である自分の力だけで
答えを見つけるのでもなく

自分の顕在意識と潜在意識

また
自然界の精霊や天使
マザーガイアなど

わたしたちとともに存在している
さまざまな高次の存在たちが寄り添ってくれる中

まるで
カウンセリングやコーチングを受けているように
自分の立てた目的に向かって進んでいけるところが
このゲームのなんとも奥深いところだと思っています


昨日はそういえば

昨日の瞑想会でも


オンラインで トランスフォーメーションゲームやりたいなあ

なんてお話いただいたので 

企画しようかなあと思います



ご希望の方がいたら

ぜひご一報くださいね



トランスフォーメーションゲーム2014


私の中では

サビアンシンボル・リーディングで
人生の青写真や
今生の使命を確かめ

人生の節目節目の場面は
このトランスフォーメーションゲームや
表現アート プロセスワークで内側に聴いて
方向と行動を考えていく

というのが定番です


今夜は
20時から21時半まで
オンラインのおしゃべり会です


お会いできる方は
そちらでまた


それではみなさん

すてきな金曜の夜を♫



2020-04-24 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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今日は牡牛座の新月♪

おはようございます

クリスタルボウル奏者
ホリスティックセラピストの
えんどうそのこです


今日4月23日は新月♪

お昼前の11時23分に
牡牛座で新月を迎えます✨😆✨


牡牛座はビーナスの金星を守護星とし

平和主義
おだやかさ
誠実さ

優しさ
芸術的才能
五感の喜び

肉体と官能の喜び
耽美的 
美的センス

地に足のついた暮らし
生真面目さ
頑固さ

蓄財能力
財運
などが特徴です


一番目の牡羊座が
人間の姿ではじめてこの地上に現れて
自分自身と大地を驚きと好奇心で
探検していたとすると


この二番目の牡牛座は
見かけた土にさわり
花の匂いをかぎ
草の葉っぱをかんでみたりして
全身で世界を味わっているイメージ・・・


牡牛座生まれをたとえてみれば

美味しいものや美しいものを知っていて
本人もきれいなんだけれど
どこか控えめでシャイ
友だちになってみると
古風で生真面目で信義に厚い

そんなイメージ


友達の中にいてくれたら
頼りになってくれそうですね💕



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さてさて
今日23日の11時23分から約2日間
新しく何かをはじめること後押しする
新月エネルギーが地上に降り注ぎます✨


今回は牡牛座のエネルギーが加わるので

自分自身の感覚が
ほんとうに心地いいって感じるものに
正直でいなさい


頭ではなく
あなたの感覚と感情とからだが
ほっとして
幸せを感じる
暮らし方ってどんなもの?

どんな人たちといっしょにいれたらいい?

どんな仕事や働き方がほっとする?

住む場所は?

家や空間は?

そんなことを
新月が尋ねてくるかもしれません


また牡牛座は
美と身体性が大事な星座なので

自分にとって
どんな世界や生き方が美しいと思えるのか
満足を感じられるのかということ

自分の身体で
世界を味わう喜びにも
意識が向くかもしれません


触ったり
味わったり
かいでみたり

畑仕事や
料理やアートなど
体を動かしての活動が
これからの夢として浮上してくるかも・・・!!


11時23分を過ぎたら
ぜひ何かの紙に
これから実現していきたい自分の夢を
かなった様子を思い描きながら
完了形で書いてみてくださいね💕



コロナのこの時期に迎える
牡牛座の新月は

肉体を持って
有限の一生を体験してみたいと
この地球にやってきた私たちが

今回の人生に掲げてきた
おのおのの夢や願いを思い出す
よい機会になることでしょう


今日は午後13時半から1時間
オンラインで 「新月の瞑想会」 も開きます

クリスタルボウルの音を聴いて
静かに内側に入り
自分の中から出てくる
ほんとうにもとめたい心地よい暮らしを感じてみましょう


日中ですが
ご都合つく方の
ご参加お待ちしています ^ ^


IMG_0412.jpg


コロナという未曾有の体験の中にいる私たちですが
こんな体験を一緒にできているということは
みんな よほど絆の深い
魂の仲間なのだと思います✨☺️✨


壮大な意図とか
もってももたなくても
こんな瞬間を一緒に生きているだけで
お互い すごいね ブラボー❣️
ですね^^


どうぞ
この新月

ここちよい未来を
思い描いてすごしましょう🌸



2020-04-23 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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次元上昇とは

おはようございます

非常事態宣言から2週間になりましたが
みなさん
いかがお過ごしですか


これ
友達のシェアで知った
「緊急事態宣言」の歌

笑いながらじんときちゃいました


https://www.facebook.com/694264224/posts/10158457768024225/?d=n


日本の庶民
一人ひとり
ほんとにすごいな


ユーモアがあって
優しさがあって
互いへの励ましもあって


私もこれを視て
みんなで生き抜こうっていう
気持ちがあふれました😂




IMG_0393.jpg



私はこの週末週明けは
クリスタルボウルのリアルとオンラインの講座でした



学校の急行が続く中
こどもでパンクしそうな学童
 
長時間の過重労働になって
同僚が体調を崩してひとりまたひとりと倒れ
更に手薄になっていること


そんな中で
講座を励みにこの1ヶ月半頑張ってきました
というお話を聞いて


いま私たちは
ほんとうにお互いの状況が見えない中に
置かれているなあと思いました




同時に
自分のためにクリスタルボウルをならう時間や
ならす時間が


何よりの癒しになり
励みになっているというお話に
胸が熱くなりました


クリスタルボウルを
紹介できて
ほんとうによかったと思いました




医療の現場や
学童 保育 介護
交通 配達 スーパーやコンビニなどで
仕事をしてくださっているみなさん


ほんとうに ありがとうございます


みなさんの負担を増やさないように
私も外出は控えます


リスクのある仕事で
働いてくださっていみなさん
どうぞお身体大事にしてください


みんなで
生き抜いて
乗り越えていきましょう





家にいる時間が長くなりましたが
今まで読めなかった本を読んだり

ゆっくり水で戻したお豆や乾物の煮物
スパイスを染み出させたオイルで
玉ねぎのみじん切りを飴色になるまで炒めてつくる
スペシャルカレーなど

しまいこんでいた材料で
下準備に時間をかける料理を楽しんだり


家の隅っこのほうまで掃除をしたり
そのままにしていたものを修理したり 
断捨離したりなど

引きこもっての家ぐらし
それ自体を結構楽しんでいます


時には懐かしいものに出くわして
思い出にひたったりもしています


気になるのは 何かのサインなのでしょう

今の自分につながる大事な記憶がよみがえり

その人にしていただいたけれど
当時は気づかなかったことや
出会いの意味に気づいて

今更ながら感謝の気持ちがあふれ
見えないその方に
感謝を送ったりもしています


そんなわけで
このステイホーム期間

経済などいろいろ気になることはあるけれど
不思議な落ち着きと幸せを感じている自分がいて

こんな暮らし味わわせてくれているコロナさんに
気がつくたびに感謝を送っています



今日のタイトルは「次元上昇」ですが



次元上昇って
案外こういうことだったんじゃないかなって
思うんです


意識の変容


立ち止まって
自分や自分の周りのものをじっくり見つめ
ていねいにそれらを味わっていくと

そこになんともすばらしいかけがえのないその実在が感じられて
思わず ありがとうって
優しさや感謝を送り合ってしまう

そんな意識の変容



それに
家にいるといっても
今回 ひきこもりっぱなしではないんですよね


歌が好きな私は
スコットランドのフィンドホーンが
オンラインで機会を設けてくれているテーゼを歌う会に参加して

世界中の7、80人の人たちと
顔を見ながら一緒に歌ったりしています



IMG_0405.jpg



どこに住んでいるとしても
自分がしたい暮らし方

一日をどんなふうに過ごしたいか
何をしたいか
誰としたいか

一人の時間と人と過ごす時間
仕事や家事や趣味
そして学びの時間のバランス配分などを
いろいろ考えて試せる
最高の機会をもらっているんじゃないかなと思います




クリスタルボウルの講座で
みなさんの話を聴いて
みんなでおしゃべりする場があったらいいなと思ったので
お茶会を企画してみました


4/24 おしゃべりしようよ 夜のオンラインお茶会


今回は最初の試みなので参加者を限定させていただきましたが
よかったらぜひご参加下さい ^^;

また

4/23 〈木) のお昼過ぎ こんなオンライン瞑想会をおこないます

新月のオンライン瞑想会


そのほかの個人セッションや講座については
こちらを ご覧ください



それではどうぞ今日も良い一日を♪



2020-04-22 : 新月・満月瞑想会 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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What's New !!

*これからの予定

2020年

4月

クリスタルボウル講座、個人セッション、開講中です。

会場は仙台市泉区のセッションルームです。

遠方のお客様は、オンラインのメニューがございます。

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プロフィール

遠藤 園子

Author:遠藤 園子
クリスタルボウル奏者&ホリスティック・セラピスト。
宮城県仙台市在住。

旅先のセドナでクリスタルボウルに出逢い、からだとこころを癒すその響きに魅了される。

宮城県での教師生活を経て、2007年より演奏活動を開始。地元仙台をはじめ山形、福島、東京ほか関東各県、三重、岐阜、京都、奈良、大阪でなどでも演奏会を開く。年間数百人の方々にクリスタルボウルの音を届ける中、リラクゼーションにとどまらないさまざまな音の効果や働きを知り、ますますその魅力を感じている。

現在は演奏会活動のほか、地域や職場の健康福祉講座、子育て支援事業、介護講座、統合医療関係のワークショップ講師としても活動。個人宅にも出前演奏にでかけている。

「Holy Whole 仙台ホリスティックセラピー研究所」として
クリスタルボウルによる音響療法、フラワーエッセンス、アロマテラピー、表現アートセラピーなどの心身のくつろぎと自己発見のための個人・グループセッションや、演奏講座なども提供しています。


忙しい毎日に疲れた時 寂しい時 悲しい時 ほっとしたい時 
あなたをやさしく包んでくれるクリスタルボウルの響き
静けさを思い出すそんな響きをお届けできたらと思います

◇クリスタルボウル演奏および個人セッションのお問い合わせ・ご予約はメールフォームまたは 090-2973-1790 から お申込み下さい。

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